Boys Varsity Cross ປະເທດ
David Caruso
ຄູຝຶກຫົວຫນ້າ
dcaruso@uticaschools.org
ວັນທີ 10 ຕຸລາ Update
ລະດູການ ຂ້າມ ຊາດ ປີ 2019 ໄດ້ ຮັບ ຜົນ ສໍາ ເລັດ ຫຼາຍ ຢ່າງ. ພວກເຮົາກໍາລັງສືບຕໍ່ຫຼຸດເວລາ 5K ສໍາລັບນັກກິລາທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ.
ສໍາ ລັບ ລູກ ຊາຍ ຂອງ ພວກ ເຮົາ, Haris Brankovic, Omar Mohamed, Gabriel Cooper ແລະ Phillip Le ແມ່ນ ສະ ຫມ່ໍາ ສະ ເຫມີ ສໍາ ເລັດ ການ ແຂ່ງ ຂັນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ພາຍ ໃນ 20 ນາ ທີ. Haris ມີ PR (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ) ຂອງ 16:38, Omar a PR ຂອງ 17:41, Gabriel a PR ຂອງ 18:18 ແລະ Phillip a PR ຂອງ 18:50. ນີ້ ເປັນ ເວ ລາ ທີ່ ແຂງ ແກ່ນ ສໍາ ລັບ ການ ຄະ ແນນ ທີ່ ມີ ຄວາມ ນັບ ຖື ໃນ ການ ພົບ ປະ ແລະ ການ ເຊື້ອ ເຊີນ ຂອງ ເຮົາ.
Aubrey Campbell, Everett Fischer, Jeremy Brady, Alonzo Linen, Ryan Graziano, ແລະ Chahn Doan ໄດ້ຫຼຸດເວລາລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່າກວ່າ 22 ນາທີ. ພວກ ເພິ່ນ ໃຫ້ ເຮົາ ໄດ້ ຮັບ ການ ຍິງ ທີ່ ເຂັ້ມ ແຂງ ໃນ ການ ເຊື້ອ ເຊີນ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ແລະ ພົບ ກັນ.
ວັນທີ 3 ຕຸລາ Update
ລະດູການ ຂ້າມ ຊາດ ປີ 2019 ໄດ້ ຮັບ ຜົນ ສໍາ ເລັດ ຫຼາຍ ຢ່າງ. ພວກເຮົາກໍາລັງສືບຕໍ່ຫຼຸດເວລາ 5K ສໍາລັບນັກກິລາທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ.
Haris Brankovic, Omar Mohamed, Gabriel Cooper ແລະ Phillip Le ກໍາລັງສໍາເລັດການແຂ່ງຂັນຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີພາຍໃນ 20 ນາທີ. Haris ມີ PR (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ) ຂອງ 16:38, Omar a PR ຂອງ 17:41, Gabrial a PR ຂອງ 18:18 ແລະ Phillip a PR ຂອງ 18:50. ນີ້ ເປັນ ເວ ລາ ທີ່ ແຂງ ແກ່ນ ສໍາ ລັບ ການ ຄະ ແນນ ທີ່ ມີ ຄວາມ ນັບ ຖື ໃນ ການ ພົບ ປະ ແລະ ການ ເຊື້ອ ເຊີນ ຂອງ ເຮົາ.
Aubrey Campbell, Everett Fischer, Jeremy Brady, Alonzo Linen, Ryan Graziano ແລະ Chahn Doan ໄດ້ຫຼຸດເວລາລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່າກວ່າ 22 ນາທີ. ພວກ ເພິ່ນ ໃຫ້ ເຮົາ ໄດ້ ຮັບ ການ ຍິງ ທີ່ ເຂັ້ມ ແຂງ ໃນ ການ ເຊື້ອ ເຊີນ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ແລະ ພົບ ກັນ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາມີຄວາມພາກພູມໃຈຫຼາຍກັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຂອງພວກເຮົາ Raiders. ໃນ ຖາ ນະ ເປັນ ທີ ມ ເຂົາ ເຈົ້າ ເປັນ ຄອບ ຄົວ knit ທີ່ ໃກ້ ຊິດ ຜູ້ ທີ່ ຮັກ ສາ ການ ປະ ຕິ ບັດ ທີ່ ຍາກ ແລະ ການ ອອກ ກໍາ ລັງ ເຮັດ ວຽກ ສ່ວນ ຫລາຍ ເປັນ ທາງ ບວກ . ເຮົາ ຈະ ຊື່ນ ຊົມ ກັບ ຄວາມ ສໍາ ເລັດ ໃນ ອະ ນາ ຄົດ ຢ່າງ ຕໍ່ ເນື່ອງ ຖ້າ ຫາກ ຄວາມ ພະ ຍາ ຍາມ ແລະ ທັດ ສະ ນະ ໃນ ທາງ ບວກ ຍັງ ຄົງ ຢູ່.
9/20/19
ກັນຍາ 17 vs. Notre Dame/ RFA
Omar Mohamed ມີເວລາ 17:51, ເຮັດໃຫ້ລາວຢູ່ໃນອັນດັບສາມໂດຍລວມກັບຄູ່ແຂ່ງ RFA ທີ່ແຂງແກ່ນຫຼາຍ. ນີ້ ເປັນ ເທື່ອ ທໍາ ອິດ ຂອງ ໂອ ມາ ຕີ 18 ນາ ທີ ໃນ 5k.
ເວ ລາ ຂອງ Everett Fischer ແມ່ນ 19:53 ຊຶ່ງ ເຮັດ ໃຫ້ ລາວ ຢູ່ ໃນ ອັນ ດັບ ທີ 17 . ນີ້ ເປັນ ເທື່ອ ທໍາ ອິດ ທີ່ Everett ໄດ້ ຜ່ານ ໄປ ພາຍ ໃຕ້ 20 ນາ ທີ ແລະ ເວ ລາ ຂອງ ລາວ ຍັງ ລົງ ມາ.
Gabriel Cooper ໄດ້ອັນດັບ9 ກັບເວລາ 18:50; ເທື່ອທໍາອິດຂອງລາວຫັກ 19 ນາທີ!
Phillip Le ຍັງມີການແຂ່ງຂັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຈົບໃນອັນດັບທີ 10 ໂດຍລວມກັບເວລາ 19:23.
ເດັກ ຊາຍ ເຫລົ່າ ນີ້ ເປັນ ຫລັກ ຖານ ວ່າ ການ ເຮັດ ວຽກ ຫນັກ ໃນ ການ ປະ ຕິ ບັດ ແປ ເປັນ ການສະ ແດງ ທີ່ ແຂງ ແກ່ນ.
Cross Country Senior Night at ສວນພຶກສາ - 9/22/2021
